A falta de sono, a mala alimentación, a ecoloxía e os malos coidados, así como os cambios na pel relacionados coa idade contribúen ao intenso esvaecemento da beleza da cara. Leva moito tempo restaurar a súa elasticidade orixinal, veludo, brillo e brillo natural na súa casa. Non obstante, algunhas recomendacións axudarán a manter a pel en bo estado todo o tempo e a parecer nova e encantadora en todo momento, independentemente da idade.
Os produtos que se poden atopar na cociña de case todas as amas de casa axudan a rexuvenecer a pel na casa. Úsea para preparar máscaras nutritivas, locións e tónicos eficaces. Ademais, o consumo regular de produtos antienvejecemento facilita o tratamento dos problemas da pel.
Regras de preparación para procedementos anti-envellecemento
Ningún produto cosmético "ilumina" o rostro coa xuventude e a beleza se non segues as seguintes regras:
- Coida de ti mesmo, dependendo da túa idade. A enfermaría aos 20 e 35 anos é significativamente diferente, e máis aínda despois dos 40. Pensa como aos 20 anos podes chegar tarde á noite, deitarte 3-4 horas e espertar vigorosamente, o que non se reflectía especialmente no teu rostro. . Aos 35 anos isto non funcionará, agora necesitas:
- dorme máis tempo e déite antes porque a falta de sono afecta á beleza e á saúde
- observa o réxime
- moitos paseos ao aire libre
- fai deporte
- come alimentos saudables
- ten relacións sexuais regulares (se é posible)
- tome unha ducha revigorante pola mañá e unha agradable ducha quente pola noite
- Tenta perder peso. De acordo en que as nenas obesas e con sobrepeso parecen moito máis vellas que os seus anos. O sobrepeso bota anos e nin sequera entendes a idade que ten unha persoa: 20 ou 45 anos?
- Non estea demasiado ocupado no traballo. Debe entender e sentir a súa carga. A diferenza é evidente entre unha muller que ara e non se aforra e a muller que se sente na casa limpando plumas ou traballa polo seu propio pracer.
- Use cosméticos relacionados coa idade de alta calidade. Os fondos baratos só poden facer dano, despois do cal o envellecemento da pel é moito máis difícil de recuperar.
- Minimiza o consumo de alcol e deixa de fumar. A forma física dunha muller desgástase rapidamente, polo que é difícil restaurar a pel do rostro despois do uso prolongado de substancias nocivas, aínda que fose adicto a ela hai 10 anos. Ademais, estas son as calidades que molestan aos homes.
- Use os servizos dunha esteticista con coidado. Todo comeza cunha limpeza inofensiva e a aplicación dunha máscara. Pero entón ofreceráselle picar cócteles de osíxeno, agrandar lixeiramente os beizos para mantelos hidratados, botar un recheo debaixo dos ollos e poñer cordas. E agora xa non ves límites e deixas de valorarte axeitadamente desde fóra.
- Observa as túas expresións faciais. Solta a frustración, a tristeza e a depresión. A mocidade reside na enerxía que atravesa os ollos, os sorrisos, a acción e as emocións positivas. Unha aburrida expresión fai que pareza moi vello e ocupa o 50% de toda a beleza.
Todo procedemento de rexuvenecemento por parte dunha esteticista require unha preparación da pel: é necesario protexelo do estrés na medida do posible e proporcionar humidade adicional.
- Deben pasar polo menos dúas semanas (e preferiblemente un mes) despois de tomar o sol activo.
- Non se recomenda o uso simultáneo ou continuo de procedementos cun efecto similar.
- Poucos días antes do procedemento, ten sentido absterse completamente de fumar e de alcohol.
- Evite os alimentos picantes e salgados para non colar os vasos sanguíneos e causar inchazo.
- Non fai mal facer unha hidratación intensa con soros ou máscaras.
- É importante entender que moitos procedementos son moi dolorosos e que a recuperación pode levar varios días.
Expresa métodos para refrescar a túa cara
O principio dos métodos de frescura instantánea e levantamento facial é a nutrición intensiva con minerais beneficiosos, hidratación e aceleración dos procesos metabólicos nas células da derme. Resultado na cara:
- lixeiro rubor e falta de torpeza da cara - logrado mellorando a circulación sanguínea e o fluxo sanguíneo ás células da derme;
- pel limpa sen puntos negros e brillo excesivo: unha fase de preparación para a limpeza dunha nutrición profunda e intensiva. Mesmo despois dunha limpeza facial de alta calidade, a pel cambia notablemente, "respira";
- Incluso o alivio, a suavidade do rostro: masaxear e levantar o produto intensifican o efecto e remedialo.
É imposible garantir a eliminación completa das engurras en 15 minutos. Non obstante, suavizar a superficie e volver ao ton do tecido é perfectamente real.
Métodos cosméticos para o rexuvenecemento
Os métodos profesionais para tratar a vellez consisten nunha variedade de técnicas. Entre eles, son eficaces para todo tipo de pel, problemas relacionados e para todos os orzamentos.
inxeccións
As fotos de beleza tómanse con toxina botulínica. Inclúe Boteks, Xeomin e Dysport. O procedemento consiste na inxección subcutánea de substancias para suavizar as engurras grandes do triángulo nasolabial, eliminar os pés de galiña e as manchas de acne.
- Cocker Spaniel americano
- Beneficios en caso de despedimento por despedimento dun empregado - importe da indemnización
- Coidado da kombucha
Ademais da toxina botulínica, úsanse vitaminas e ácido hialurónico ou ácido láctico. Chegan con elas grandes engurras. As inxeccións son eficaces para suavizar temporalmente as engurras, están dispoñibles para case todos e non requiren un longo período de recuperación.
Métodos populares de rexuvenecemento con inxeccións:
- Biorevitalización: revitalización natural da pel inxectando hialuronato.
- Mesoterapia: introdución de vitaminas para eliminar os cambios e defectos relacionados coa idade.
- Bioamplificación: inxeccións cun recheo de xel ou fíos que aceleran a produción de coláxeno e eliminan as engurras profundas.
- Ozonoterapia: saturación da pel con ozono e osíxeno para normalizar os procesos metabólicos.
- Contorno- Aliñamento da forma da superficie da inxección empregando recheos (recheos) con ácido hialurónico.
- Plasmolifting: a introdución dunha persoa baixo a pel do sangue para igualar o alivio facial.
Tratamentos
Estes métodos de rexuvenecemento inclúen:
- limpeza.
- Peeling: lixeiro ou profundo.
- tonificación.
- Masaxe de drenaxe clásica ou linfática.
- Aplicar unha máscara hidratante ou nutritiva.
Cosmetoloxía do hardware
O rexuvenecemento ten lugar coa axuda de dispositivos de fisioterapia, que teñen un efecto positivo sobre todas as capas da pel. Elimínanse as engurras profundas, as cicatrices e outras imperfeccións.
Rexuvenecemento facial sen cirurxía:
- Terapia microcorrente: estimulación de células subcutáneas con impulsos de baixa forza.
- Rexuvenecemento con láser: eliminación de engurras e decoloración da pel.
- Crioterapia: efecto anti-envellecemento do nitróxeno líquido.
- RF lifting: lifting facial con impulsos electromagnéticos.
- Fotorexuvenecemento: a luz de alta intensidade estimula a produción de coláxeno e elastina.
Toners e locións para a limpeza facial
A limpeza profunda é unha medida obrigatoria que comeza co coidado da cara. Os procedementos de limpeza deben facerse pola mañá e pola noite. Adormecer coa maquillaxe é prexudicial para a pel, pola noite ten que descansar e renovar intensamente a forza perdida. Tampouco se debe descoidar a limpeza da mañá. Elimina as células mortas da pel con fregas, locións, tónicos e máscaras.
A tonificación é unha etapa de limpeza adicional, non menos importante. Permite eliminar permanentemente os restos da contaminación da pel.
Fai a túa propia loción. Para facelo, prepara un té verde na cantidade de 1 sobres por 60-70 g de auga. Picar medio pepino fresco e 1 colher de sopa. Pétalos de rosa. Mestura todo e tritura cunha batedora. Limpa a cara cunha almofada de algodón e lave con auga morna.
Masaxe facial e ximnasia
Antes de aplicar a máscara, recoméndase facer unha lixeira auto-masaxe na cara. Aumenta a circulación sanguínea e restaura a elasticidade dos tecidos. Todos os movementos só se poderán realizar con mans limpas. Os aceites esenciais (aceite de jojoba, aceite de oliva ou aceite de linhaça) axudan a mellorar a eficacia.
A masaxe facial xaponesa Asahi é moi popular. Aquí podes atopar os conceptos básicos.
Os exercicios de ximnasia tamén se caracterizan por unha acción instantánea. Non requiren habilidades ou habilidades especiais, só atención e regularidade na instrución. Un gran número de tipos de ximnasia resolve a pregunta "Como podes rexuvenecer a cara rapidamente? "
Xeo cosmético e compresas de contraste
Xeado cosmético: efectivamente reafirma a pel. Para cociñar pódense empregar tanto fervas a base de plantas como auga filtrada normal. O efecto da frescura, a rápida restauración do ton conséguese debido ao contraste do efecto da temperatura nas células. Ademais, a humidade perdida reponse inmediatamente, o que é especialmente importante nos tempos de calor. Frote a pel varias veces con cubitos de xeo ao longo das liñas de masaxe. O proceso leva 2-3 minutos, pero o resultado agradará. Non ten que limpar a cara, só deixe que seque.
As compresas de contraste axudarán a refrescar o rostro na casa e restaurar o ton perdido do tecido nuns minutos. Molla unha toalla limpa na cocción de herbas feita con manzanilla, caléndula e colócaa suavemente na cara durante 2-4 minutos. Humedece a segunda toalla en auga fría ou caldo e colócaa tamén sobre a pel. Debes cambiar as toallas 4 veces. Debe usar este método polo menos cada dous días.
mel
Necesitamos:
- Mel - 40 ml.
- aceite de xirasol - 60 g.
- xema de ovo.
Frota ben a xema de ovo e o mel e engade o aceite. Aplicar varias veces seguidas cada cinco minutos ata que remate a masa. Adecuado para pel seca.
Necesitamos fariña de avea, mel e clara de ovo. Tomamos produtos a partes iguais. Mestura o mel quente coa fariña e as claras de ovo lixeiramente batidas. Aplicar a masa grosa resultante sobre a pel e mantela completamente seca durante uns 20 minutos.
Máscaras expresas con efecto levantador
As máscaras faciais caseiras proporcionan un levantamento instantáneo e pronunciado, nutre e hidrata a pel. Só se fabrican produtos naturais, de alta calidade e frescos. Aquí tes algunhas receitas de máscaras caseiras para axudarche a recuperar a forma perdida rapidamente:
- 1 colher de sopa. Mestura verdes de eneldo mínimamente picados con 1 colher de chá. Aceites de oliva. Engade flocos de Hércules, moídos nun molinillo de café, a unha mestura ata que quede espeso;
- Moer 1 cucharada de queixo cottage graxo con 2 culleres de sopa. crema agria, engade 5 g de sal de mesa.
Aplica ambas máscaras nunha capa grosa sobre a pel limpa durante 20 minutos. A continuación, enxágüe os restos da máscara con auga corrente fría.
A crema de lifting facial axuda a consolidar o resultado acadado. A crema de día ofrece unha protección adicional, mentres que a crema de noite nutre intensamente.
Técnicas de rexuvenecemento doméstico
Moitas mulleres están seguras de que o proceso de rexuvenecemento require custos de material e tempo moi elevados. Por suposto, se unha muller se coida demasiado tarde, a única saída pode ser un procedemento de salón. Pero se comezas a coidar o teu rostro aos 30 anos, os remedios popularespoden axudarche. Cando o usa, unha muller pode estar segura da naturalidade dos compoñentes. Ademais, a vantaxe dos procedementos domiciliarios tamén é o seu baixo custo e a capacidade de realizalos nun momento conveniente. Se unha muller ten algunha pregunta sobre como rexuvenecer a cara na casa, hai varias opcións.
Masaxe para mellorar a circulación sanguínea
Isto pódese facer tanto no salón como na casa. A masaxe mellora a circulación sanguínea e nutre as células da pel da cara. A auto-masaxe debe facerse diariamente ao longo das liñas de masaxe. Se usa aceites esenciais ou unha crema anti-envellecemento, o efecto aumenta moitas veces. Coa axuda da masaxe, pode desfacerse do hinchazón e dos pregamentos da pel. Se combinas a masaxe con outros procedementos anti-envellecemento, podes conseguir un efecto moi bo en moi pouco tempo.
As máscaras son unha ferramenta eficaz
A máscara é o método de rexuvenecemento máis eficaz. É necesario realizar procedementos 2-3 veces por semana, independentemente do tipo de pel da cara. O efecto do seu uso sentirase moi pronto. Tamén é un proceso moi divertido.O resultado de usar máscaras é obvio:
- A pel do rostro vólvese lisa e uniforme; A complexión
- será natural;
- desaparecen as engurras finas e as profundas son levemente alisadas e son menos perceptibles;
- as novas engurras aparecen máis lentamente; As celas
- están mellor protexidas contra danos.
- A pel está saturada de vitaminas e minerais.
- agroma o contorno da cara.
As máscaras deben aplicarse á pel ao vapor, cuxos poros están ao máximo abertos. O tempo de exposición á pel é de 15 a 30 minutos. Lavar as máscaras preferentemente con auga mineral. Despois de 10-15 procedementos, cómpre cambiar a composición da máscara á que se acostumou a derme durante este período. As máscaras máis comúns para un rostro xuvenil son as seguintes:
- Levadura de cervexa mesturada con soro de leite nunha proporción de 3: 1; O zume
- é espremido das follas de aloe, previamente gardado na neveira durante 10 días e 1 colher de sopa. l. Debe engadir 1 colher de sopa á crema hidratante. l. Aceite de oliva;
- 1 colher de sopa. l. Manteiga, mazá, mel e xemas;
- 1 colher de sopa. l. Follas de plátano con auga morna e 1 colher de chá. Cariño;
- Mestura de 1 colher de sopa. l. Puré de pepino, bagas trituradas con groselha negra e crema de leite;
- Puré de plátano con xema de ovo, 1 cucharadita de mel e aceite de oliva;
- puré de patacas cocidas.
As máscaras feitas con puré de cabaza ou manteiga funcionan ben. O aceite de linhaça funciona ben nas engurras. Pódese aplicar simplemente sobre a pel ou engadir á composición de máscaras.
As máscaras de herbas son moi boas para rexuvenecer a cara. Para iso son axeitadas follas de amorodos, plátano, milenrama, groselha, tilo. Despeje unha pequena cantidade de auga fervendo sobre catro culleres de sopa da mestura. Aplicar o aceite resultante durante 15 minutos.As herbas teñen un efecto moi rápido.
Comprimido para limpeza e rexuvenecemento
Este tratamento limpa perfectamente a pel ao ampliar os poros. A composición das compresas correctas permitiralle darlle á túa cara un aspecto fermoso e radiante en pouco tempo:
- pétalos de rosa. Despeje un puñado de pétalos de flores cun vaso de auga mineral, ferva e deixe arrefriar a unha temperatura cómoda.
- té verde. A compresa de té fortemente elaborada limpa e tonifica.
- Unha mestura de herbas. 1 TBSP. l. Engadir a 200 ml de auga quente e deixar por 15 minutos. Para este procedemento son axeitadas ortiga, sabio, lavanda, viburno.
- cogollos de cadeira rosa ou de bidueiro. 2 TBSP. l. Despeje 1 colher de sopa. auga fervendo e deixe repousar 30 minutos.
Normalmente, unha gasa ou unha toalla delgada empápanse en líquido e aplícanse durante 20 a 30 minutos. Unha compresa feita con aceite de oliva ten un efecto moi bo.
Pódense usar compresas contrastantes para obter excelentes resultados. Para iso, prepáranse auga fría e morna e aplícanse alternativamente na cara ata alcanzar a temperatura corporal.
Aceites esenciais anti-marchitamento
Desempeñan un papel enorme no rexuvenecemento. Os aceites esenciais naturais combaten os radicais libres.O uso de aceites curae mellora a nutrición, a hidratación e a limpeza celular.
Os mellores aceites para pel xuvenil:
- Rosa. Axusta a pel, elimina as manchas da idade e restaura as células da pel. romeu
- . Renova as células e mellora a circulación sanguínea, elimina eficazmente as engurras finas.
- geranio. Este aceite debería ser preferido por mulleres maiores de 40 anos. Axeitado para a derme sensible e axuda a restaurar a elasticidade moi ben.
- palisandro. O seu uso ralentiza o proceso de envellecemento e apreta a pel da cara.
Os aceites pódense engadir a máscaras, cremas ou compresas.O mellor momento para tal terapiaé pola noite, xa que a pel debe descansar despois do procedemento.